Retrouvez la séance de VMA ou de Fartlek du jour avec le détail des exercices et des allures.
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Participez à une sortie longue en groupe pour éviter la monotonie et bien préparer votre prochain objectif.
Consultez la séance de renforcement musculaire concoctée par le coach de votre club ou association sportive.
Rejoignez le groupe qui vous correspond, que vous soyez un coureur en reprise ou une coureuse dans la forme de votre vie.
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Aidez vos coureurs et coureuses à se retrouver plus facilement pour augmenter la dynamique de groupe.